不知從什么時候起,正骨悄悄火了起來!很多明星都開始正骨,有的男明星正骨后矯正了駝背,竟然還長高了!更夸張的是,有的女明星臉部做了正骨,臉型變好看了,臉還變小了……傳說的正骨奇效是真的嗎?
現如今,很多上班族,日日久坐,加上長期不良習慣導致脊柱或骨盆發生一定程度的的關節紊亂、骨骼錯位,所以不少人希望用正骨的方法矯正體態,這真的行嗎?
正骨真的能矯正體態嗎?
【資料圖】
當我們的骨骼發育定型后,在正常情況下,幾乎不會再發生形狀上的改變。而平時長期低頭、坐姿不良等不良習慣會導致彎腰駝背,而彎腰駝背會造成視覺上的變矮。而正骨只是調整你的身體姿態,讓身姿恢復之前的挺拔,就會讓你以為“變高”了。
正骨能夠通過縮小骨縫瘦臉?
很多美容機構都有“整骨”的項目,號稱只要通過按摩就能讓臉小一圈。這里要說一個扎心的事實:智商稅實錘。
我們成年后,身體的骨骼發育完整,骨縫閉合,骨塊之間結合得非常緊密,幾乎沒有任何縫隙。如果徒手就能把這些縫擠開的話,那可能就會造成面部骨折。所以通過擠壓骨縫來達到瘦臉效果,是無稽之談。而有些看起來臉小了,只是因肌肉、脂肪組織的暫時改變,臉部很快就會恢復原樣。
那么,正骨到底有什么作用呢?
正骨,作為中醫的治療方法之一,是指用推、拽、按、捺等手法治療骨折、脫臼等疾病,主要用于外力作用所致的骨、關節和軟組織的損傷。簡單來說,就是通過外力調整骨骼錯位,暫時解決椎體的偏歪和小關節的紊亂。
骨骼錯位的常見原因是意外,比如說突然平地摔、別人給你一拳、突然張嘴就卡住閉不上了、急剎車慣性甩頭等等。正骨在這方面的作用就像生活中我們的電器用久了,有些插頭也會變形劈個叉什么的,我們就需要把它掰正,插頭才可以貼合插孔繼續去使用。
正骨有風險,選擇需謹慎
注意!正骨是有風險的,不要因為好奇而輕易嘗試,而且正骨也不是你想做就能做的。
曾經就有人做正骨推拿反而加重了病情,像脊柱有嚴重的爆裂性的骨折,椎管里面的神經有損害,或者說一些骨頭本身有問題的,還有骨質疏松的老人等都不適合做正骨。值得注意的是正骨中如果方法不對、力道拿捏不得當,反而會對身體造成軟組織(皮膚等)損傷、韌帶拉傷、骨質破壞、骨折等損傷,嚴重的會造成癱瘓。反而可能加重病情。
市面上各種中醫推拿館質量參差不齊,在選擇治療機構時,從安全性來說,優先選擇正規三甲醫院的中醫正骨科或推拿科。一定不要在不正規、沒資質的機構進行正骨治療。
正骨時,要及時與醫生溝通
正骨時要切記,及時向醫生反饋你的感受。在遇到這些情況時:若疼痛超過你的可承受范圍;出現非治療部位的疼痛;出現惡心、手腳發麻等不適癥狀,一定要馬上告訴醫生,根據你的情況停止治療或更換治療方案,以免造成身體的損傷。
當然,單一的正骨在一些疾病治療上作用是有限的。如針對腰椎間盤突出癥和腰肌勞損等疾病導致的腰痛,在正骨治療的同時,常常還需要配合其它治療手段,如針灸療法、運動療法、口服專用藥腰痛寧等,這樣才能達到最好的治療效果。
最后,再次提醒大家,正骨并沒有網絡上傳的那么神奇,不要隨意進行正骨!
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