五味子的主要功效與作用五（五味子的主要功效與作用）

【資料圖】

1、五味子，有五味，能平衡人體五臟的心、肝、脾、肺、腎。

2、研究表明，五味子富含有機酸、維生素、黃酮類、植物甾醇和木脂素，具有很強的恢復作用。是為數不多的具有精氣神三補功效的藥材，能益氣強肝，提高細胞廢物排除效率，供給更多氧氣。

3、用于產生和運輸能量，提高記憶力和性耐力。

4、五味子有明顯的鎮靜作用。五味子提取物和醇甲能減少小鼠自發活動，延長巴比妥睡眠時間，抑制動物攻擊行為，抗電擊和化學性驚厥，與抗精神病藥相似。

5、五味可以幫助人體緩解冷、熱、噪音、情緒超負荷等應激因素帶來的不良影響，因此有助于提高工作能力，增強耐力，減少疲勞。

6、五味子具有調節血壓、增強心臟功能、刺激呼吸、祛痰止咳、促進膽汁分泌、一定程度保護肝細胞的作用。

7、五味子中富含五味子醇甲和五味子乙素，具有抗氧化作用，能清除自由基，抑制脂質過氧化物的形成，增加腦和肝中蛋白質的含量，延緩衰老。

8、能促進淋巴細胞的DNA合成，增加淋巴細胞的生成，促進脾臟的免疫功能，而五味子醇甲能增強腎上腺皮質激素的免疫抑制作用，抵抗同種異體組織移植的排斥反應。

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