高血脂不能吃什么？這幾種食物須盡量遠(yuǎn)離

高血脂，即高脂血癥，通常是指血漿中甘油三酯和總膽固醇升高，也包括低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇降低，此病對(duì)人體各方面的影響都是較多的，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病等疾病，因此還須引起重視，及時(shí)進(jìn)行調(diào)理治療，那么在飲食方面，高血脂不能吃什么呢？一起來(lái)了解一下吧。

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1.忌油膩食物

高血脂患者需注意減少油膩食物的攝入，如肥肉、動(dòng)物肝臟、豬油等，這類(lèi)食物當(dāng)中都含有許多的脂肪，食用后則很容易會(huì)加重原本的病癥，因此要盡量遠(yuǎn)離。

2.忌糖分高的食物

人體平時(shí)所攝入的糖分有些是無(wú)法吸收的，繼而就會(huì)轉(zhuǎn)化成甘油三酯，增加體內(nèi)的血脂含量，因此高血脂患者要注意減少糖分高的食物的攝入。

3.忌煙酒

煙酒對(duì)于人體必然是有損傷的，且酒精是導(dǎo)致人體肥胖的常見(jiàn)因素之一，同時(shí)還會(huì)對(duì)人體各個(gè)部位造成損傷，所以高血脂患者要注意禁止抽煙喝酒，有利于病情的快速改善。

4.其他

除了以上幾種食物外，高血脂患者還須注意盡量避免鹽分高的食物、利尿劑等的攝入，有利于病情的改善。

通過(guò)以上介紹，想必大家也都了解高血脂不能吃什么了，高血脂患者平時(shí)須多多注意自身的飲食狀況，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，避免食用不當(dāng)對(duì)自身造成損傷。

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