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首先明確一點,腰疼并非都是腎虛,像腰椎間盤突出、腰部外傷等病的疼痛可表現為刺痛、放射痛等,而腎虛等引起的疼痛,多為隱痛、酸痛,如果影像學檢查沒有實質性的病變,結合近期房勞情況,即可判斷是否是腎虛導致的。
中醫將腎虛分為腎陰虛、腎陽虛及腎陰陽兩虛,現實中,很多人只要覺得自己腰酸乏力、房事過多,就會默默的買一瓶六味地黃丸吃,若你是腎陰虛的表現,吃幾天六味地黃丸,腰酸乏力的癥狀好了,你這是瞎貓碰上死耗子;若你是腎陽虛或腎陰陽兩虛時,來服用六味地黃丸,不但癥狀不會減輕,反而有加重的可能。
腎陰虛
若你感覺腰酸乏力,伴有身體發熱,晚上睡覺愛出汗,失眠、煩躁,偶爾還會耳鳴,甚至會出現腳后跟疼、牙齒松動,近期又有房勞過度,或過服溫燥藥物,基本腎陰虛無疑了。這時可以吃六味地黃丸,若煩躁、失眠、小便黃較重,可以吃知柏地黃丸;若伴有眼睛昏花,視物模糊,可以吃杞菊地黃丸;若伴有頻繁遺精、盜汗、頭暈眼花,可以服用左歸丸。另外,腎陰虛合并心陰虛者,可以服用天王補心丹。
腎陽虛
若你有腰酸乏力的表現,但怕冷,喜熱水,四肢冰涼,小便清長,或腰背發涼,這是腎陽虛的表現,不適合吃六味地黃丸之類的藥物,這是可以服用金匱腎氣丸或右歸丸。
腎陰陽兩虛
若你腰酸乏力的同時,又有怕冷,腰背發涼,盜汗,易煩躁、自覺發熱的表現,當屬腎陰陽兩虛,可以服用右歸飲。
腎虛除了服用中藥,還可以通過針灸來治療,人體上的穴位可以說是治療疾病的綠色“大藥房”,我們還可以通過針刺穴位,或者艾灸治療腎虛。治療腎陰虛的穴位有太溪、涌泉、腎俞穴、三陰交等,治療腎陽虛的穴位有命門、腰陽關、腎俞,不管內科腎虛,還是腰肌勞損或腰椎間盤突出,通過針刺對這些穴位進行補瀉都可緩解腰痛。
總之,判斷腰疼是否是腎虛引起的,不能評一己之見,應該去醫院做個檢查,再咨詢醫生,不能給自己造成不必要的困惑。
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