如何有效避免曬傷呢？下雨天需要涂防曬霜嗎？

怎樣避免曬傷，下雨天要涂防曬霜嗎

怎樣避免曬傷

做好防曬

我們如果要在天晴的時候出門就一定要做好防曬工作，像防曬霜是必不可少的，另外最好還有配備防曬帽和防曬傘，就要就可以大大減少紫外線對皮膚的傷害。

避開去陽光直射的地方

我們如果在出太陽的時候出行的話，就要盡量選擇走陰涼處，要避免走陽光直射的地方，這樣也可以降低曬傷的風險。

盡量不要在中午出行

正中午到下午兩點左右是太陽最毒辣的時間段，我們盡量避免在這個時間段出門，這樣也可以減少曬傷的幾率

下雨天要涂防曬霜嗎

要涂。

我們涂防曬霜主要防的是紫外線，還不是陽光。而下雨天同樣會有紫外線存在，只是紫外線的強度會受天氣原因而產生強弱的變化而已。但有時候陰雨天氣大家就不涂防曬霜了，其實這樣日積月累下來皮膚會受到很大的影響，皮膚吸收過多紫外線的話會出現長斑，松弛等情況。所以就算是陰雨天氣也要堅持涂防曬霜。

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