四川自貢市總工會啟動2023年“關(guān)愛職工心靈護(hù)航”心理健康服務(wù)活動

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中工網(wǎng)訊 6月20日，由四川省自貢市總工會主辦的2023年“關(guān)愛職工心靈護(hù)航”心理健康服務(wù)活動啟動。

據(jù)悉，此次心理健康服務(wù)活動將一直持續(xù)到10月份，圍繞自我成長、親子關(guān)系、青少年心理健康、情緒調(diào)節(jié)等方面的內(nèi)容，向全市各機關(guān)、企事業(yè)單位提供心理健康專題講座60余場次，旨在減少職工的心理健康問題，努力為廣大職工營造良好的就業(yè)、崗位環(huán)境。

活動啟動當(dāng)天，3名由自貢市總工會聘請的心理健康專家分別在貢井區(qū)五寶鎮(zhèn)人民政府、自貢市市場監(jiān)督管理局高新區(qū)分局、自貢職工之家，圍繞職工自我心理壓力調(diào)節(jié)、保“家”護(hù)航，增進(jìn)親子關(guān)系、壓力管理和情緒管理技巧等課題進(jìn)行了講解，并通過經(jīng)典實驗及案例分析進(jìn)行剖析，讓職工學(xué)習(xí)到管理情緒、平衡壓力的方法和自我激勵的方式。參與人員紛紛表示，通過此次講座，對心理健康知識有了更深的認(rèn)識，增強了自我調(diào)節(jié)能力和抗壓能力，也會以積極心態(tài)和樂觀精神正確處理生活和工作中遇到的壓力。

記者了解到，目前自貢市總工會已成立了“自貢市職工身心健康志愿服務(wù)團”，將定期開展系列心理健康專題講座，傾聽職工心聲，解決職工心理困擾，不斷提升職工的幸福感與價值感，守護(hù)職工心理健康，助力企業(yè)、社會和諧發(fā)展。（李秋玥 四川工人日報記者鄧霞）

來源：中工網(wǎng)

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