最近的天有多熱?持續高溫,許多人都感到腸胃不適,食欲不振,相比成年人,身體更弱的小寶寶更是難受,有些寶寶甚至在還沒進入夏天的時候,就開始鬧別扭發小脾氣了,那很可能就是表達不舒服的身體語言哦,寶媽們要注意。在飲食上疏忽可能會引發寶寶的消化系統上的疾病,所以一定要注意,有些爸媽可能工作比較忙,如何在給寶寶保養和工作之間取得平衡,可選用便捷的家用廚房電器,如天際電器的家電廚具,一鍵就能制作營養美食,非常方便。
夏天給寶寶保養身體,具體應該怎么做呢?
一、給寶寶補充蛋白質
孩子生長發育階段,夏季高溫出汗,新陳代謝快,需要攝入更多的蛋白質,所以媽媽們可以選擇給寶寶喝牛奶、吃雞蛋等。值得一提的是,牛奶、豆制品等在高溫下容易變質,媽媽們會將牛奶冷藏保存,但是直接給小孩子喝冰牛奶是不推薦的,容易刺激腸胃,特別是小孩子的腸胃功能較弱,嚴重的可能會引起胃痛、腹瀉。
此時可用上天際智冷冰燉,調節到合適的溫度,不會太熱不會太涼,給寶寶舒適的溫度。
二、給寶寶補充營養物質
夏季出汗多,身體水分流失很快,維生素C流失較多,可讓寶寶多吃水果,多補充維生素C,可選擇橙子、草莓、獼猴桃、蘋果、檸檬等水果,也可以打成果汁,做成更多美味吸引寶寶喝,補充營養物質的同時,還能補充水分,一舉兩得。
推薦天際電器的榨汁杯打果汁,輕松便捷,操作簡單,杯子還可以隨身攜帶,帶寶寶出門,也能隨時隨地喝上新鮮果汁。
三、煲個BB粥吧
寶寶食欲不振,不如喝點粥,防暑開胃,還很營養。如果來一個Q萌可愛的小鍋,可能寶寶會更開心,多吃一碗粥哦?
天際電器家的雙屏顯小燉鍋DGD8-8BWG,就像一只美食烹飪寵物!外觀脫俗,小巧玲瓏,其實是擁有真本事的BB煲。精準控制燉煮溫度,想要多少度,就喝多少度,各種食材可根據不同溫度要求和時間設置,從而保障食材的營養激發和口感的醇厚。天然陶瓷內膽,安全材質有保障,為你健康保駕護航。媽媽可以多做養生粥給寶寶吃,有消暑熱的功效。
夏季還有許多要注意的問題,飲食上,可多喝粥、喝湯,補充身體里被高溫蒸發的水分和營養物質,家長還應注意給寶寶一個舒適的就餐環境,以及變換食材、菜式,避免寶寶厭食挑食,注意營養均衡。