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月經期間可以喝紅酒嗎?會不會影響月經量呢?


(資料圖)

紅酒含有少量的酒精,月經期間可以喝紅酒,但是不能喝的太多,如果喝的太多會影響月經量的,導致月經量增多,月經期間每天的紅酒量不要超過25克,在這期間不要吃過于寒涼、生冷和刺激性的食物,要以容易消化的軟食為主,多吃含鐵豐富的食物補充營養。

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